خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم می باشد که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند به علاوه  پکتین موجود در خرمالو  نقش بسزایی در کاھش کلسترول خون دارد. 

سرپرست اداره کل سیاسی و انتخابات استانداری گیلان شناخت نیازمندی دانشجویان و تلاش برای رفع آن را گامی در جهت بالندگی ایران اسلامی خواند و افزود: اساتید،معلمان،دانشجویان و دانش آموزان به عنوان لایه بزرگترین اجتماعی بیشترین نقش را در آبادانی و توسعه پایدار ایفا می کنند.

جمشید رسایی با اشاره به قدمت شهرداری در شهر رشت ابراز داشت: شهرداری رشت از سال ۱۲۸۶ تشکیل شده است و در طی ۱۱۱ سال ۶۹ شهردار به طور متوسط هر کدام۱۹ ماه در این سمت حاضر بودند.

علی بهارمست با ۱۰ رای ماخوذه برای یک دوره دیگر در سمت سرپرست شهرداری ابقا شد.

رئیس شورای اسلامی شهر رشت در پایان شصتمین جلسه شورا با عذرخواهی از شهروندان به دلیل تاخیر در انتخاب شهردار بر همدلی بین اعضا تاکید کرد.

معاون استاندار گیلان گفت: تولید کننده باید تسلط کامل بر عوامل تولید داشته باشد تا به موفقیت در این مسیر دست یابد.

عضو شورای‌شهر رشت گفت: حفظ آرامش و وحدت اعضا اولویت اعضای شورای پنجم باشد.

نماینده مردم شهرستان رشت در مجلس شورای اسلامی از برخورداری تمامی روستاهای رشت از آب شرب سالم خبر داد.

 طی حکمی از سوی سرپرست شهرداری رشت، یعقوب امیری به عنوان سرپرست امور مالی شهرداری رشت منصوب شد.

اتحادیه طلا و سکه رشت اعلام کرد:تمام سکه و ربع سکه امروز در بازار رشت گران اما قیمت نیم سکه و طلا ارزان شد.

طی حکمی از سوی علی بهارمست سرپرست شهرداری رشت، مجتبی ماه پسند به عنوان مشاور در امور مالی منصوب گردید.

مدیرکل فرودگاه گیلان اعلام کرد: پرواز رفت و برگشت رشت – ساری از فرودگاه بین المللی سردار جنگل دایر شده و در صورت استقبال، ماندگار خواهد شد.

روغن به‌دست آمده از بذر تربچه نیز در تعدادی از محصولات و داروهای مالیدنی مفید برای سلامتی استفاده می‌شود. 

مدیرکل هواشناسی استان گیلان از افزایش ۱۲ درجه‌ای دمای هوا همراه با وزش باد از امروز تا آخر هفته در جلگه مرکزی، ارتفاعات و دامنه‌ها خبر داد.

مدیر کل تعاون ، کار و رفاه اجتماعی استان گیلان از صادرات ۲۷ میلیون دلاری شرکتهای تعاونی استان گیلان درشش ماهه اول سال ۹۷ خبر داد.

رییس سازمان پدافند غیر عامل کشور در بازدید از منطقه آزاد انزلی گفت: شاهد انجام اقدامات مثبت در حوزه ایجاد زیر ساخت ها به خصوص در بخش بندری بودیم.

سردار محمدرضا مقیمی درباره آخرین اقدامات صورت برای استخدام کارآگاه خصوصی اظهار کرد: این موضوع در دست پیگیری است، بحث کلان آن تمام شده و منتظر صدور مجوز برای انجام این کار هستیم.

سرپرست اداره کل کتابخانه‌های عمومی گیلان از افتتاح کتابخانه عمومی خیرساز در شهر واجارگاه شهرستان رودسر در هفته کتاب خبرداد و گفت: این کتابخانه عمومی بدست یکی از خیرین در شهر واجارگاه احداث و به مردم این شهر اهدا می شود.

معاون اول رئیس‌جمهور با اشاره به موافقت مقام معظم رهبری برای برداشت ۵۰۰ میلیون دلار از صندوق توسعه ملی برای شرکت‌های دارویی گفت: این مبلغ پس از تبدیل به قیمتهای نیمایی در اختیار تولیدکنندگان قرار می گیرد.

رییس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای شهر رشت ، طرح تفصیلی موجود را گره ای کور در حوزه عمرانی دانست که باعث رکود در صنعت ساخت و ساز، تقلیل قابل توجه درآمد شهرداری و بلاتکلیفی شهروندان شده است.

پرویز هادی، آزادکار وزن 125 کیلوگرم ایران در دیدار رده بندی با شکست حریف روسی به مدال ارزشمند برنز سنگین وزن پیکارهای قهرمانی جهان دست یافت.

سخنگوی قوه قضاییه از تایید حکم اعدام سلطان سکه و یک متهم اقتصادی دیگر در دیوان عالی کشور خبر داد.

یک سناتور آمریکایی خواستار اخراج سفیر عربستان از کشورش به دلیل قتل روزنامه نگار منتقد عربستانی شد.

سخنگوی سازمان اورژانس کشور از کشته و زخمی شدن ۱۶ نفر بر اثر طوفان در شهر مهران خبر داد.

رییس اتحادیه سراسری کانون‌های وکلای دادگستری ایران گفت: امسال مجموعا ۷۳ هزار و ۶۱۶ نفر در آزمون وکالت ثبت نام کردند که نسبت به آزمون سال قبل کاهش داشته است.

فرماندار شهرستان مرزی بندر آستارا گفت: شمار زائرین خارجی اربعین حسینی ورودی به کشورمان تاکنون از مرز آستارا به ۱۰هزار نفر رسیده است.

شما بی تفاوت ترین نماینده وقت بودید ببخشید که اینگونه بی پرده سخن می گویم. اما دیگر کارد به استخوان رسیده است. ما شما را با هزاران امید به نیت تدبیری نو انتخاب کردیم. اما شما نا امیدمان کردید.

معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده بر لزوم محاسبه مهریه بر مبنای قیمت سکه زمان عقد تاکید کرد.

گریپ فروت میوه‌ای از خانواده مرکبات است که از پیوند پرتقال و دارابی به دست آمده است. این میوه شگفت انگیز نیز مانند لیمو ترش سرشاز از ویتامین c می باشد و در فصل پاییز و زمستان می توان از خواص دارویی آن برای بهبود سرماخوردگی بهره برد.

اتحادیه طلا و سکه رشت اعلام کرد: تمام سکه و طلا امروز در بازار رشت ارزان اما قیمت نیم سکه و ربع سکه گران شد.

آیین تجلیل از اعضای ارکسترسمفونیک تهران در دوران دفاع مقدس با عنوان «ساز‌های خاکی» با حضور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی  در تالار وحدت تهران برگزار شد.

 وزیر امور خارجه اسبق انگلیس اظهار داشت: آمریکا با خروج از برجام و ازسرگیری تحریم‌های یک‌جانبه علیه ایران، دچار اشتباه محاسباتی و انزوا شده است.

مدیرکل جدید آموزش فنی و حرفه ای گیلان مطرح کرد: مسیر فنی و حرفه ای مهمترین و اصلی ترین مسیر برای ایجاد مشاغل پایدار در جامعه است.

 معاون هماهنگی امور عمرانی فرماندار تالش از برگزاری مانور زلزله به مناسبت هفته پدافند غیر عامل در این شهرستان خبر داد.

علوی با ذکر این موضوع که در گذشته برنامه ریزی مدونی پیش روی شهرداری در زمینه ارائه خدمات و انجام پروژه ها و طرح های کلان وجود نداشت، ابراز داشت: عدم وجود نقشه راه با اولویت پیگیری طرح های کلان نقص بزرگی برای مجموعه مدیریت شهری و سیاست گذاری جهت هزینه کرد محسوب میشد.

عضو هیئت رئیسه مجلس از ارسال نامه رئیس جمهور و معرفی ۴ وزیر پیشنهادی به مجلس خبر داد.

در پاسخ به برخی گمانه زنی ها و حواشی حول جلسه روز دوشنبه شورای اسلامی شهر رشت مبنی بر احتمال عدم انتخاب شهردار، روابط عمومی و امور بین الملل شورای اسلامی شهر رشت بیانیه ای به شرح ذیل منتشر کرد.

اتحادیه طلا و سکه رشت اعلام کرد: طلاو سکه در بازار امروز رشت ارزان شد.

مدیرکل پدافند غیرعامل استانداری گیلان بیان کرد: رئیس سازمان پدافند غیرعامل کشور برای حضور در اولین جلسه شورای پدافند غیرعامل استان گیلان در سال جاری و بازدید از زیرساخت های استان به گیلان سفر می کند

استاندار گیلان گفت: اقدامات نظارتی که اخیراً در گیلان انجام شد فارغ از نگاه سیاسی بود و من از بابت انجام آن تشکر می‌کنم.

معاون رئیس‌جمهور و رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور گفت: بسته حمایتی دولت از آبان ماه در اختیار مردم قرار می‌گیرد.

فرهاد دلق پوش با اشاره به اینکه اتحادیه ها در جایگاهی نیستند که در رابطه با افزایش قیمت ها اظهار نظر و یا تصمیمی اتخاذ کنند، افزود: اتحادیه ها صرفا می توانند درخواست قانونی خود را به کمیسیون نظارت استان و دبیرخانه تنظیم بازار استان ارائه نمایند و منتظر بررسی نتایج آن باشند؛ نه اینکه با طرح موارد غیرکارشناسی باعث تشویش اذهان عمومی و سلب بی دلیل آرامش مردم شوند

سیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است وخوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می کند.

تکواندوکاران ایران در نخستین روز از رقابت های بین المللی گرندپری منچستر به دو مدال نقره و برنز دست یافتند.

نتایج تحقیقات یک دانشگاه ایالتی در آمریکا نشان می دهد که مردان پلیس آمریکایی طی 9 سال گذشته، 405 مورد، مرتکب تجاوز شده اند.