بایگانیها ذرت برای بدنسازی | پایگاه خبری ندای گیلان|اخبار گیلان و ایران
چرا باید ذرت را در برنامه غذایی خود بگنجانید؟
طبخ ذرت باعث آزاد شدن مواد مغذی و مفید آن شامل کاروتنوئیدها میشود که این مواد تاثیر به سزایی در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی دارد.
آخرین آخبار
یادداشتآرشیو

در قلب رشت، هنری در جریان است که نه از مجوز آغاز میشود و نه با قاب محدود میماند. این یادداشت، تلاشی است برای نگاهی تازه به هنرمندان خیابانی، که شاید در چشم عابران، ساده بهنظر آیند، اما در حقیقت حاملان یک ظرفیت مهم توسعه فرهنگی و اقتصادیاند.
انوشیروان مباشرامینی
زینب پورذهبی
Thursday, 29 May , 2025