احساسات ما پیوندی مستقیم با بدن ما دارند، به همین دلیل است که نه‌تنها بر روان ما بلکه بر وضعیت جسمانی ما هم تاثیرگذار هستند. بنابراین لازم است بدانیم احساسات ما چه قدرتی دارند و چطور می‌توانند به ما کمک کنند تا وضعیت روانی خود را تحت کنترل داشته باشیم و سلامتی جسمانی خود را […]