برچسب: تغذیه سالم
2 مطلبکشف راز جدید از سیر؛ سیرکهنه روند پیری عضلات را کند می کند
به گزارش ندای گیلان، با افزایش سن، بسیاری از افراد قدرت عضلانی خود را از دست میدهند. این مشکل میتواند کیفیت زندگی را بهشدت تحت تأثیر قرار دهد. پژوهشگران مؤسسه تحقیقات پیریشناسی مولد (IRPA) و شرکت داروسازی واکوناگا در ژاپن...
راز تقویت حافظه و مغز در بشقاب صبحانه
به گزارش ندای گیلان، وقتی صحبت از تغذیه سالم میشود، معمولاً به غذاهایی فکر میکنیم که برای بدن مفید هستند. اما سلامت مغز چطور؟ در کنار مواد غذایی مفید برای مغز مانند سبزیجات برگسبز، ماهی و شکلات تلخ، پژوهش جدیدی...